การฝึกตัวต่อตัว

การฝึกอบรมส่วนบุคคลที่เน้นผลลัพธ์

ที่ฟิตเนส สเตชั่น เราบริหารงานโดยเทรนเนอร์ ดังนั้นเราจึงนำโปรแกรมการฝึกแบบส่วนตัวมาใช้อย่างจริงจัง อีกทั้งมุ่งเน้นการออกกำลังกายเพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

เทรนเนอร์ของเราทุกคนเป็นเทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรองแล้วและมีประสบการณ์เป็นปีในด้านสายงาน ดังนั้นไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นการลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อหรือเพียงเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เรารู้อย่างจริงจังว่าจะนำคุณบรรลุผลสำเร็จนั้นได้อย่างไร

trainers at Fitness Station

โปรแกรมการฝึกแบบส่วนตัวของเรานั้น เทรนเนอร์ของเราไม่เพียงจะแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายแล้ว แต่รวมถึงขั้นตอนการบรรลุเป้าหมายทางด้านร่างกายของคุณ

โปรแกรมการฝึกแบบส่วนตัวมีอะไรบ้าง

  • การประเมินร่างกายและการติดตามผลลัพธ์ประจำแต่ละเดือน
  • มุ่งเน้นผลลัพธ์ชั่วโมงการฝึกแบบตัวต่อตัว (1 ชั่โมงต่อครั้ง)
  • การวางแผนการกินอาหาร
  • คำแนะนำการปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิตแต่ละคน

การวางแผนการกินอาหารของเรา

ถ้าคุณกำลังจริงจังในการดูแลสุขภาพ สร้างกล้ามเนื้อ หรือมีรูปร่างที่ดี เรามีเทรนเนอร์ส่วนบุคคลที่คอยให้คำปรึกษาและออกแบบโปรแกรมอาหารเพื่อคุณโดยเฉพาะ  โปรแกรมของเราจะช่วยให้คุณรู้ว่า ต้องกินอะไร ปริมาณเท่าไร ในแต่ละวัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ในการบรรลุเป้าหมายของคุณ

และเพื่อความสะดวกสบายและผลลัพธ์ที่ดีขึ้น  Fitness Station ของเรา มี FS Fit Café ที่สามารถทำอาหาร และส่งตรงถึงคุณในทุกๆ มื้อ ตามโปรแกรมที่คุณได้วางแผนไว้ ทำให้คุณมั่นใจได้ว่า คุณจะได้รับสารอาหารที่ถูกต้องในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อให้คุณไปถึงเป้าหมายในการออกกำลังกาย และมีสุขภาพที่ดี

เริ่มต้นเพียง 999 บาท เท่านั้น

฿1,200

฿999

  • 20 นาที สัมภาษณ์ + ประเมินร่างกาย
  • 1 ชั่วโมง การฝึกตัวต่อตัวกับเทรนเนอร์
  • ฟรี แผนมื้ออาหารโดยเทรนเนอร์
  • ไม่มี ค่าธรรมเนียมสมาชิก

ต้องการข้อมูลเพิ่ม กรุณาติดต่อเรา