Commit Yourself to a Healthy Lifestyle



ใช้เวลาประมาณ 8 สัปดาห์ จะสามารถสังเกตเห็นถึงร่างกายของคุณดีขึ้น และใน12 สัปดาห์เพื่อนและครอบครัวของคุณจะเริ่มสังเกตเห็นร่างกายของคุณดีขึ้น และประมาณ 20 สัปดาห์ต่อมาทุกคนสามารถสังเกตเห็นว่าร่างกายของคุณดีขึ้น


เมื่อเริ่มออกกำลังกายหรือกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งหลังจากหยุดที่ยาวนาน ร่างกายจะรู้สึกแปลกเพราะกล้ามเนื้อไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกายอย่างหนักเหมือนก่อนหน้านี้ กล้ามเนื้อจะต้องผ่านระยะการปรับตัวก่อนที่ร่างกายจะรู้สึกดีกับการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายอย่างถูกต้อง และสม่ำเสมออย่างน้อย 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ร่างกายของคุณจะได้รับการปรับตัวหลังจากผ่านไป 8 ถึง 12 สัปดาห์โดยประมาณ เมื่อคุณเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงและรู้สึกดีเกี่ยวกับการออกกำลังกาย น่าเศร้าที่คนส่วนใหญ่ยอมแพ้ก่อนที่จะผ่านช่วงการปรับตัวซึ่งเป็นที่เข้าใจได้เนื่องจากช่วงนี้ยากที่สุดที่จะผ่านไปได้

ด้วยความคิดนี้เรามี โปรโมชั่น “Commit  Yourself to a Healthy Lifestyle” ส่งเสริมให้คุณทำมันให้ต่อไป   มากพอที่คุณจะเริ่มรู้สึกดีกับการออกกำลังกายจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ของคุณ

ด้วยโปรโมชั่นนี้คุณสามารถประหยัดเงินได้มากผ่อนนานสูงสุด 6 เดือนพร้อมดอกเบี้ย 0% แถมฟรี การเทรนนิ่งส่วนตัวพร้อมเทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง 3 ครั้ง และเสื้อ Adidas 1 ตัว
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของโปรโมชั่นนี้สำหรับการเป็นสมาชิกแบบปกติและแบบจำกัด(Off-Peak )

ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่ได้รับผลลัพธ์ตามที่คาดหวังจากการออกกำลังกายของคุณ ออกความคิดเห็นของคุณด้านล่างนี้ แล้วอธิบายกรณีของคุณและผมจะให้คำแนะนำที่ดีที่สุด เพื่อช่วยคุณ